Ergonomia dos postos de trabalho | 50h
Sendo a Ergonomia uma área de extrema importância para a saúde e segurança dos trabalhadores nos seus locais de trabalho e verificando-se o crescimento do seu papel nas empresas, notamos que há uma necessidade de adquirir conhecimentos acerca da temática da análise ergonómica do trabalho nos diversos contextos de trabalho.
Destinatários
- Empregadores e Trabalhadores de Micro, Pequenas, Médias e Grandes Empresas/Organizações;
- Quadros Técnicos de Empresas/Organizações e, de um modo geral, todos quantos nos seus Locais de Trabalho, exerçam funções relacionadas com a Saúde Ocupacional.
Pré-requisitos
- Computador
- Ligação à Internet
- Acesso à Plataforma Colaborativa de Aprendizagem – Moodle
Certificação
- No final da formação é emitido um certificado de formação através da plataforma SIGO.
- Este curso é certificado pela DGERT. Por favor, consulte os esclarecimentos em baixo e confirme os nossos certificados de homologação no rodapé da nossa página.
Objetivos Gerais
- Conhecer um pouco da história da ergonomia e a sua evolução;
- Reconhecer algumas noções de fisiologia, biomecânica e antropometria essenciais para a aplicação das metodologias de avaliação de risco biomecânico;
- Compreender o que são lesões músculo-esqueléticas;
- Reconhecer os principais fatores de risco físico e como estes contribuem para o desenvolvimento de lesões músculo-esqueléticas nos trabalhadores;
- Identificar os principais fatores de risco biomecânico;
- Conhecer os diversos conceitos associados à carga de trabalho (física e mental);
- Conhecer as principais noções de posto de trabalho e equipamento de trabalho e as suas consequências para a saúde e segurança dos trabalhadores;
- Compreender o conceito de equipamento dotado de visor/trabalho informatizado e as suas consequências para a saúde e segurança dos trabalhadores;
- Identificar o que são tarefas de movimentação manual de cargas e as suas consequências para a saúde e segurança dos trabalhadores;
- Compreender as diversas metodologias de avaliação de risco de lesão músculo-esquelética;
- Contribuir para a saúde e segurança dos trabalhadores;
- Colaborar com os Técnicos (Superiores) de Segurança no Trabalho e Ergonomistas na prevenção e proteção da saúde e segurança dos trabalhadores.
Programa
Módulo 1- Introdução à Ergonomia (10h)
- História da Ergonomia;
- Conceito de Ergonomia;
- Correntes da Ergonomia;
- Principais conceitos relacionados com a Ergonomia;
- Objeto e objetivos da Ergonomia;
- Referenciais de classificação da Ergonomia;
- A Prática Ergonómica
Módulo 2- Lesões Músculo Esqueléticas Relacionadas com o Trabalho (10h)
- Noções básicas de fisiologia;
- Noções básicas de biomecânica;
- Noções de antropometria;
- Postura de trabalho;
- Lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o trabalho (LMERT).
Módulo 3- Fatores de risco físicos e biomecânicos e carga de trabalho (10h)
- Fatores de risco físico e LMERT:
- Fatores de risco biomecânico e LMERT;
- Carga de trabalho.
Módulo 4- Interface Homem-Máquina e Postos de trabalho (10h)
- Interface Homem Máquina;
- Posto de trabalho;
- Equipamento de trabalho;
- Trabalho informatizado.
- Trabalho em pé
- Trabalho sentado
- Trabalho com esforço repetido em membros
- Trabalhos em posições ou espaços inadequados
- Trabalho que inclui peso e postura inadequado
- Medidas preventivas
Módulo 5- A movimentação de cargas e a avaliação dos riscos de LMERT (10h)
- Movimentação manual de cargas (MMC);
- Metodologias de avaliação de risco de lesão músculo-esquelética.
- Medidas preventivas
Formação em regime de Ensino a Distância online (E-learning). A formação funciona em modo assíncrono, podendo o formando realizar os trabalhos na melhor altura dentro do prazo da formação. A formação desenvolve-se ao longo de 4 semanas, estando organizado em 5 módulos sequenciais. Considera-se que os formandos terão uma carga de trabalho total de 50 Horas.
Metodologias de formação
Sendo o presente curso ministrado em formato e-learning, serão disponibilizados aos formandos o manual de formação e os respetivos diapositivos, além de eventual documentação de apoio.
A matéria teórica presente nestes documentos, que deve ser assimilada pelos formandos, será acompanhada de casos práticos e/ou exercícios para complementar e colocar em prática os conteúdos lecionados, dando ênfase às questões mais importantes e motivando os formandos para o autoestudo e para a experimentação. Nos fóruns de discussão serão colocadas questões para reflexão e discussão entre todos.
Em cada módulo será criado um ou mais Fóruns de Discussão moderados pela formadora e que permanecerão abertos durante o restante curso. Em cada módulo, o formador disponibiliza aos formandos E-atividades, de tipos diversos, que devem ser realizadas dentro do prazo proposto em cronograma.
O acompanhamento a prestar pelo formador é ativo e permanente, sendo preferencialmente feito através dos Fóruns de Discussão abertos nos diversos módulos e através do Sistema de Mensagens Pessoais disponível na Plataforma Informática Moodle.
Critérios e Metodologias de avaliação
O curso é avaliado de forma contínua, formativa e sumativa. Esta avaliação é realizada ao longo do Curso, baseada na pertinência, relevância e oportunidade da participação de cada Formando nos Fóruns de Discussão e na realização da E-atividades propostas que podem assumir a forma de testes ou trabalhos.
Locais e Datas de Início
- Todo o país27-05-2022
- Todo o país17-06-2022
Duração e Formato
- Duração 50 horas
- Formato E-Learning