Nós Ligamos
Ergonomia e Movimentação Manual de Cargas| 35h
Vantagens de fazer a formação com a Traininghouse
- Formação certificada com emissão de certificado através do SIGO;
- Dedutível em 30% nas despesas de IRS
- Horário flexível, ao seu ritmo, Sem necessidade de deslocações.
- Conteúdos disponíveis 24h/dia em qualquer local;
- Plataforma de formação à distância de fácil utilização;
- Preço competitivo;
- Qualidade comprovada através de críticas reais de clientes: veja aqui
- Envio do certificado no formato original via CTT
Destinatários
Todos as pessoas que efectuem movimentações manuais de carga.
Este curso pemite ainda a actualização científica e técnica para evitar a suspensão por parte da Autoridade para as Condições de Trabalho (ACT) do seu Título Profissional de Técnico Superior de Segurança no Trabalho (TSST) ou de Técnico de Segurança no Trabalho (TST) uma vez que se enquadra na formação na área
Certificação
No final da formação é emitido um certificado de formação através da plataforma SIGO.
Este curso é certificado pela DGERT , por favor consulte os esclarecimentos em baixo e confirme os nossos certificados de homologação clicando aqui.
Objectivos
A Movimentação Manual de Cargas pode ser definida como qualquer operação de movimentação ou deslocamento voluntário de cargas, incluindo as operações fundamentais de elevação, transporte e descarga.
A ocorrência de acidentes neste tipo de movimentações é consequência de movimentos incorrectos ou esforços físicos exagerados, de grandes distâncias de elevação, do abaixamento e transporte, bem como de períodos insuficientes de repouso, especialmente quando se tratam de cargas volumosas.
No final deste curso os formandos deverão ser capazes de movimentar manualmente cargas de forma correcta, não prejudicando assim o seu corpo.
Programa
Módulo I – Conceitos gerais, riscos e legislação aplicável na movimentação manual de cargas
1.Conceito de ergonomia
2.O que são lesões músculo-esqueléticas
3.Legislação Portuguesa e Comunitária em Higiene e Segurança no Trabalho
4.Os factores de Risco na Movimentação Manual de Cargas
5.Movimentação manual de cargas – como fazer correctamente?
6. Métodos de avaliação postural (RULA, REBA, OWAS, entre outros)
E-atividade modular
Módulo II – Avaliação do risco, medidas preventivas e de protecção adequadas na movimentação manual de cargas
1.Avaliação do risco
2.Organização da prevenção e medidas preventivas a adoptar
3.Posturas adequadas – trabalho sentado ou de pé
4.Posturas adequadas no trabalho informatizado (ecrãs de visualização)
5. Ginástica laboral
6. Aplicação de exercícios de ginástica laboral
E-actividade final (Teste online)
Forma de Organização
Curso em regime de Ensino a Distância online (E-learning). O curso funciona em modo assícrono, podendo o formando realizar os trabalhos na melhor altura dentro do prazo do curso.
O Curso desenvolve-se ao longo de 2 semanas, estando organizado em 2 Módulos, sequenciais. A cada semana de duração do Curso corresponde um Módulo.
Considera-se que os Formandos terão uma carga de trabalho total de 35 Horas. Assim sendo, estima-se uma carga de trabalho de cerca de 18 Horas por Módulo/Semana.
Objetivos específicos
- Promover a importância da Higiene e Segurança no Trabalho junto dos participantes como fator redutor de acidentes de trabalho;
- Identificar as obrigações legais inerentes á Higiene e Segurança no Trabalho, em matéria de Movimentação Manual de Cargas;
- Identificar os métodos de Avaliação da Movimentação Manual de Cargas;
- Identificar os Factores de Risco na Movimentação Manual de Cargas;
- Conhecer os métodos de avaliação postural mais utilizados nas empresas (RULA, REBA, OWAS, etc.)
- Dotar os participantes de métodos e regras de boas práticas na movimentação e levantamento de cargas;
- Alertar para as consequências da segurança e saúde resultantes do desrespeito pelos princípios ergonómicos na movimentação manual de cargas;
- Conhecer técnicas de implementação da ginástica laboral em diferentes áreas.
Metodologias de Formação
Todo o Curso decorrerá em regime de ensino a distância online (E-learning), preferencialmente assíncrono, na Plataforma Informática Moodle da Traininghouse, Lda., através de uma tutoria ativa e permanente., o que permite ao Formando ler, refletir e analisar a informação antes de intervir, ao seu próprio ritmo e nos momentos que lhe sejam mais convenientes. O Curso apoiar-se-á nas interações diversificadas possibilitadas pela Plataforma Informática Moodle (Fóruns, Decisões, Testes, Vídeos, Hiperligações, entre outras)
Em cada Módulo será criado um Fórum de Discussão moderado pelo Formador e que permanecerá aberto ao longo de todo o Curso. Nestes espaços, o Formador lançará desafios/perguntas aos Formandos, a que estes devem responder com base nos diferentes recursos disponibilizados pelo Formador, informação recolhida pelos próprios Formandos (com as devidas referências) e partilha de experiência pessoais.
No final de cada Módulo e no final do Curso, o Formador disponibiliza aos Formandos E-actividades (Eactividades Formativas e E-actividade Final, respectivamente) que estes devem realizar no prazo proposto e submeter no local indicado da Plataforma Informática Moodle. A leitura e a reflexão individual deve ocorrer ao longo de todo o processo de aprendizagem. Sem a leitura e a reflexão individual o Formando ficará muito limitado na sua participação nos Fóruns de Discussão previstos, assim como também dificilmente poderá realizar com sucesso as E-actividades programadas. O acompanhamento a prestar pelo Formador é activo e permanente, sendo preferencialmente feito através dos Fóruns de Discussão abertos nos diversos Módulos e através do Sistema de Mensagens Pessoais disponível na Plataforma Informática Moodle.
Critérios e Metodologia de Avaliação
Uma componente de Avaliação Contínua (60% da Nota Final), realizada ao longo do Curso e baseada na pertinência, relevância e oportunidade da participação de cada formando nos diversos Fóruns de Discussão (30% da Nota Final) e na realização das E-actividades Formativas propostas (40% da Nota Final);
Uma componente de Avaliação Final (30% da Nota Final), baseada na realização de uma E-actividade Final que assumirá a forma de um Teste Online, realizado individualmente e submetido dentro do prazo previamente estabelecido.
Deste modo a Classificação Final do Curso (CF) é obtida pela seguinte fórmula:
CF= (NFx0,3)+[(NA1+…+NAn)/n x 0,4]+(NAFx0,3)
“NF” é a média das notas obtidas nos Fóruns de Discussão, “NA” as notas nas E-actividades Formativas 1 a n e “NAF” a nota na E-actividade Final.
Todas as notas são expressas numa escala de 0 a 20 valores. Consideram-se com aproveitamento no Curso os Formandos que obtiverem uma classificação mínima de 10 valores.
Pré-Inscrição
Formalização da inscrição
A inscrição considera-se formalizada com o pagamento da totalidade do curso e com o preenchimento do nosso formulário online. O pagamento deste curso é feito a pronto e antes do início da ação de formação.
O pagamento deve ser efetuado através de transferência bancária: IBAN: PT50 0010 0000 51056280001 85 BPI (deve enviar-nos comprovativo por email).
Ao preencher o formulário online disponibilizado a seguir, vai receber uma cópia no seu email, pode responder a esse email anexando o respetivo comprovativo de pagamento.
Detalhes do Curso
- Todo o país03-09-2019
- Todo o país01-10-2019
- Duração 35h
- Formato E-Learning
