Psicologia Positiva e a sua utilização no quotidiano | 50h

A psicologia positiva é um ramo da psicologia tradicional, que em menos de uma década ganhou destaque na comunidade académica, mas também no público em geral. Se fizermos uma pesquisa num motor de busca encontramos cerca de 43 000 0000 resultados em poucos segundos.

Enquanto a psicologia tradicional se foca na doença mental e no seu tratamento, a psicologia positiva centra-se nos elementos que podem trazer felicidade às pessoas- foca-se nos aspetos positivos da existência humana.

A psicologia positiva traz ferramentas para a mudança do bem-estar e transformação da vida sendo mais feliz. Tendo efeitos positivos tanto na vida pessoal como profissional.

Formação em regime de Ensino a Distância online (E-learning). A formação funciona em modo assíncrono, podendo o formando realizar os trabalhos na melhor altura dentro do prazo da formação. A formação desenvolve-se ao longo de 4 semanas, estando organizado em 4 módulos sequenciais. Considera-se que os formandos terão uma carga de trabalho total de 50 Horas.

Destinatários

• Todos os interessados em perceber o que é a psicologia positiva e/ou que pretendem aprender novas técnicas que possibilitem experiências positivas que maximizem emoções e comportamentos e promovam estados de espírito de felicidade e bem-estar generalizado.

Pré-requisitos

• Acesso a computador/tablet com acesso à internet.

Certificação

• No final da formação é emitido um certificado de formação através da plataforma SIGO.
• Este curso é certificado pela DGERT. Por favor, consulte os esclarecimentos em baixo e confirme os nossos certificados de homologação no rodapé da nossa página.

Objetivos Gerais

No final desta ação de formação, os formandos deverão ser capazes de:

• Definir Psicologia Positiva;
• Compreender os seus benefícios;
• Perceber o seu impacto no quotidiano

Programa do curso

Metodologias de formação

Sendo uma ação de formação que ocorre à distância (e-learning), de forma assíncrona, o formando terá acesso aos conteúdos de cada módulo e respetivas atividades. Que poderão ser realizadas de acordo com a sua disponibilidade, mas dentro do tempo indicado em cronograma.

Em cada módulo será disponibilizada toda a documentação que o formando deverá ler, consultar e estudar de forma a finalizar com sucesso todas as atividades propostas.

Uma vez que a formação decorre na plataforma moodle, a interação será diversificada, o formando poderá participar ou criar um fórum para discussão, realizar testes e visualizar os vídeos propostos.