Oferta de curso – Teletrabalho – Desenvolvimento de competências

Oferta de curso – Teletrabalho – Desenvolvimento de competências

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A Traininghouse oferece por empresa, duas inscrições no curso de Teletrabalho – Desenvolvimento de competências com a duração de 10h.

Este curso não tem apoio do formador e o certificado é emitido automaticamente através da plataforma Moodle.

Para inscrever os colaboradores, basta enviar-nos obrigatoriamente os seguintes dados: Nome da empresa; NIF da empresa; Responsável da empresa; Email do responsável da empresa.

Para os colaboradores a inscrever deve enviar de cada um: Nome Completo; email; Função.

Os formandos recebem um código de acesso ao curso. Podem aceder ao curso até 30 de junho. Após a entrada no curso têm 30 dias corridos para realizar o curso, findo esse prazo a inscrição é cancelada.

Para mais informações contacte-nos através dos nossos telefones ou email: [email protected]

Objetivos 

  • Definir teletrabalho
  • Listar vantagens e desvantagens do teletrabalho
  • Identificar de forma clara a forma como o teletrabalho influencia a vida do trabalhador
  • Identificar os desafios que o teletrabalho traz
  • Identificar as caraterísticas que um teletrabalhador deve possuir
  • Listar as habilidades essenciais a desenvolver em teletrabalho
  • Aplicar técnicas de gestão da vida pessoal de forma equilibrada com o trabalho em ambiente de teletrabalho
  • Distinguir o que é importante do que é urgente
  • Aplicar técnicas e dicas para gerir o tempo em teletrabalho
  • Aplicar técnicas de gestão emocional em ambiente de teletrabalho
  • Identificar soluções interessantes para organização do espaço de trabalho
  • Transformar o ambiente de trabalho de acordo com as medidas de Prevenção dos Riscos Profissionais
  • Executar exercícios básicos de ginástica para previr lesões

Programa

Módulo 1 – Teletrabalho – O impacto na vida do colaboradorDefinição de teletrabalho    
Vantagens e desvantagens       
Desafios do teletrabalho
Módulo 2 – Habilidades para ser bem-sucedido em TeletrabalhoCaracterísticas / habilidades de um teletrabalhador
Módulo 3 – Como manter o equilíbrio entre a vida pessoal e a vida profissionalA importância das rotinas
A gestão das distrações
Módulo 4 – Gestão do tempoDefinição e gestão de prioridades
Técnicas de gestão do tempo
Módulo 5 – Gestão emocionalAutoestima
Inteligência emocional
O stress
Técnicas de gestão emocional
Módulo 6 – Gestão do espaçoOrganização do espaço de trabalho em teletrabalho
Medidas de prevenção de riscos profissionais a aplicar no local onde trabalho

A equipa da Traininghouse

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